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お風呂や温泉は旅行を決める際の重要なキーワードですが、最近は岩盤浴（がんばんよく）の人気が高いようです。
街中には、エステや岩盤浴専門のお店もありますが、どうせなら温泉やホテルの宿泊とセットでのんびりリラックスしながら楽しみたいものです。

岩盤浴とは？

石板の下の熱源が石を温め遠赤外線が体を温めます。
遠赤外線は人体の深くまで温熱を伝えるため、新陳代謝が良くなり汗や排尿による体毒排泄作用（デトックス）があるといわれています。
また最近では無理のないダイエット法としても人気があるようです。

岩盤浴の効能は？

疲労回復・神経痛・リューマチ・消化器系疾患・新陳代謝疾患・高血圧・低血圧・外傷の後遺症・脳卒中後遺症・皮膚病などに効果があるようです。

宿泊施設内で岩盤浴が体験出来る旅館・ホテル

条件や料金は施設によって異なります。ご利用前に確認をお願いいたします。
リンクはPCサイトのみになります。携帯の方はページ後半のリンクからどうぞ。

北海道	洞爺湖温泉　洞爺湖万世閣ホテルレイクサイドテラス
北海道	洞爺湖温泉　洞爺観光ホテル
北海道	阿寒湖畔温泉　あかん鶴雅別荘　鄙の座
北海道	川湯温泉　温泉浪漫の宿　湯の閣
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北海道	湯ノ川温泉　想い出づくりの宿　飛天
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福島県	磐梯熱海温泉　磐梯向滝
福島県	熱塩温泉　山形屋
山形県	上山温泉　展望露天の湯有馬館
山形県	赤湯温泉　上杉の御湯　御殿守
栃木県	塩原温泉　ホテルニュー塩原
栃木県	鬼怒川温泉　あさや
栃木県	鬼怒川温泉　鬼怒川観光ホテル　別館
栃木県	日光　日光千姫物語
千葉県	木更津　龍宮城ホテル三日月
千葉県	安房小湊　鴨川ホテル三日月
千葉県	房総勝浦　勝浦ホテル三日月
東京都	虎ノ門　ホテルオークラ東京
群馬県	草津温泉　草津温泉ホテルリゾート
群馬県	伊香保温泉　ホテル木暮
新潟県	弥彦温泉　弥彦高台の宿　森のいずみ
静岡県	稲取温泉　稲取観光ホテル
静岡県	稲取温泉　稲取東海ホテル　湯苑
静岡県	嵯峨沢温泉　嵯峨沢館
長野県	上諏訪　ホテル紅や
長野県	昼神温泉　お宿　山翠
長野県	昼神温泉　湯多利の里　伊那華
富山県	福光　ふくみつ華山温泉
富山県	呉羽山温泉元湯　富山観光ホテル
岐阜県	長良川河畔　ホテルパーク
和歌山県	周参見　ホテルベルヴェデーレ
和歌山県	白浜温泉　三楽荘
兵庫県	有馬温泉　有馬ビューホテル
兵庫県	洲本　淡路島国際ホテル　アレックス
広島県	宮島　弁天の宿　いつくしま
山口県	萩　宵待ちの宿　萩一輪
鹿児島県	霧島温泉郷　霧島国際ホテル
鹿児島県	指宿　指宿白水館
沖縄県	那覇　ホテルサン沖縄
沖縄県	那覇　ホテルレインボー沖縄

この他にも岩盤浴の出来る旅館・ホテルをご存知でしたらお知らせください。

その他にも、ちょっと風変わりなお風呂は？

例えば、酸素風呂、砂蒸し風呂、木炭低温サウナなどがあります。


酸素風呂とは？

ヒノキのおがくずに米ぬか等を混ぜてそれに酵素酸酵菌を加え、60～70度の自然発酵させた中に、１５分間入っているだけで血液の循環を高め、汗と共に老廃物が排出され健康と美容に効果的です。

酸素風呂の効能は？

おがくずに混ぜた酵素原液と発酵代謝物の働きで、皮膚の新陳代謝が活発になり、皮膚の乳化された古い角質が分解され、皮膚本来の働きが甦ります。

上記記事は、2006年のものですが、リンク先の情報は最新になっております。

いろいろ揃っています。
近畿日本ツーリストの温泉特集ページ

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